Mudah dan Akurat! Ini 4 Cara Menghitung Masa Subur Wanita Setelah Haid
Inilah cara menghitung masa subur wanita setelah haid dengan mudah dan akurat.
DENPASAR, NusaBali.com - Ada banyak cara menghitung masa subur wanita setelah haid.
Cara menghitung masa subur setelah haid bisa dilihat dari siklus menstruasi, menggunakan kalkulator digital masa subur hingga cek suhu tubuh.
Masa subur, yaitu fase dalam siklus menstruasi saat ovarium melepas sel telur untuk menunggu dibuahi sperma.
Sebagaimana dikutip oleh nusabali.com daru laman Mayo Clinic, pada Minggu (19/03/2023) tentang cara menghitung masa subur wanita setelah haid, yaitu:
1. Menggunakan Kalkulator Digital Masa Subur
Salah satu cara menghitung masa subur wanita yaitu dengan menggunakan kalkulator digital masa cek masa subur secara online dalam bentuk aplikasi.
Hanya tinggal memasukkan tanggal saat hari pertama haid, maka secara otomatis masa subur akan diprediksi dan terlihat.
2. Periksa Perubahan pada Suhu Tubuh
Cara menghitung masa subur wanita juga bisa dilakukan dengan memeriksa suhu tubuh.
Salah satu masa subur wanita dikaitkan dengan perubahan suhu tubuh yang tinggi.
3. Hitung Masa Subur Berdasarkan Siklus Haid Terpendek
Cara menghitung masa subur lainnya dengan menghitung siklus terpendek wanita saat haid dikurangi angka 18.
Misal, siklus haid wanita terpendek selama 26 hari, jadi masa suburnya 26 dikurangi 18 adalah 8.
Maka masa subur dimulai pada hari ke-8 setelah masa haid atau menstruasi.
4. Hitung Masa Subur Berdasarkan Siklus Haid Terpanjang
Selanjutnya, masa subur wanita juga bisa dilihat dari siklus terpanjang haid dikurangi angka 11.
Contoh ketika siklus haid terpanjang wanita selama 31 hari, jadi masa suburnya 31 dikurangi 11 adalah 20.
Maka masa subur wanita akan berakhir di hari ke-20 setelah menstruasi atau haid.
Itulah 4 cara menghitung masa subur wanita setelah haid.*feb
1
Komentar