4 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Kulit dan Cara Menggunakannya
Inilah 4 manfaat dari buah naga yang baik untuk kesehatan kulit dan cara menggunakannya.
DENPASAR, NusaBali.com - Buah naga mudah ditemukan dan umumnya disukai oleh banyak orang.
Nutrisi tinggi dan lengkap terkandung dalam buah naga, seperti vitamin C, protein, fitonutrien, karoten, asam lemak tak jenuh ganda, sifat antioksan, serta vitamin dan mineral.
Jadi, dapat dikaitkan bahwa buah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk kulit.
Sebagaimana dikutip oleh nusabali.com dari Channel Youtube Halo Sehat tentang manfaat buah naga dan cara menggunakannya.
1. Mengatasi Penuaan Dini
Konsumsi buah naga memiliki manfaat baik bagi kesehatan yaitu mampu menghilangkan kekusaman kulit hingga mencegah penuaan dini.
Selain digunakan sebagai jus, buah naga juga bisa digunakan untuk masker wajah alami, caranya yaitu:
- Sediakan yogurt 1 sendok makan dan buah naga 1/2 saja.
- Haluskan buah naga hingga teksturnya seperti pasta, kemudian dicampur dengan yogurt.
- Oleskan pada wajah dan tunggu sekitar 20 menit.
- Pakai air hangat untuk membilas bersih wajah sampai leher.
2. Memberi Perlindungan Kulit
Buah naga juga bisa digunakan untuk body lotion alami sebagai protektor kulit dari sinar UV, caranya yaitu:
- Ambil bagian sari buah naga dan langsung di oles merata ke kulit tepat sebelum pergi atau beraktivitas di luar rumah.
- Tunggu kurang lebih 15 menit sebelum membilas bersih.
3. Mengatasi Kulit Terbakar Akibat Paparan Sinar Matahari
Buah naga juga memiliki manfaat untuk mencegah kulit terbakar akibat sinar UV.
Mengandung vitamin E dan vitamin C, sehingga mampu menjadi pereda inflamasi atau peradangan secara alami, caranya yaitu:
- Ambil buah naga 1/4 saja dan campurkan vitamin E 1 kapsul hingga menjadi krim yang cukup kental.
- Krim yang sudah jadi dapat langsung dioleskan ke kulit yang terbakar sinar UV, tunggu hingga setengah jam.
- Bilas dengan air hangat sampai bersih.
4. Mampu atasi jerawat
Kandungan vitamin C pada buah naga mampu meredakan jerawat dengan alami, caranya yaitu:
- Ambil buah naga 1/4 saja, haluskan hingga teksturnya seperti pasta.
- Celupkan sedikit kapas ke pesta buah naga tersebut, lalu terapkan ke area kulit berjerawat, jika ada area kulit lain yang ingin diobati dan tunggu 20 menit.
- Bilas bersih dengan air hangat dan keringkan.
- Lakukan prosedur ini seminggu 2 kali secara rutin demi kulit bebas jerawat.
Itulah terkait informasi manfaat buah naga untuk kesehatan kulit.*feb
Komentar