PDKC Kedewatan Perkenalkan Hipno Yoga
Putra Dewata Karate Club (PDKC) di Desa Kedewatan, Kecamatan Ubud, Ganyar, memperkenalkan Hipno Yoga di sekretariat atau Dojo PDKC setempat, Minggu (24/4) pagi.
GIANYAR, NusaBali
Prinsip yoga ini yakni penguatan pranayama untuk mewujudkan ketenangan hati, kesenangan pikiran, dan kenyamanan tubuh.
Kegiatan tersebut dipimpin guru Hipno Yoga, GMH KG Suatma Yasa SH alias Guru Hipno dengan melibatkan sejumlah instruktur hipno dari Pusat Penyembuhan dan Pembelajaran Hypnoterapi dan Prana, Denpasar. Ditemui menjelang memimpin kegiatan itu, Guru Hipno Suatma Yasa menjelaskan, hipno yoga tertuang dalam kitab Brahmokta Widisastra (Weda Smerti). Praktiknya, nafas diatur seperti menggerakkan badan hingga terjadi yoga dalam bentuk sadar.
Teknik hipno ini untuk merawat pikiran, karena hampir 90 persen penyakit muncul karena ketakseimbangan pikiran yang berdampak buruk pada tubuh. Pada pripsinya, hipno yoga membuka sisi-sisi dari ‘segi empat ajaib’ atau empat kecerdasan pada diri manusia. Yakni, kecerdasan intelektual, emosional, spiritual, dan kosmik atau respon terhadap alam. ‘’Dengan kesabaran melakoni hipno yoga ini, tak ada sakit yang tak bisa disembuhkan. Hanya saja, sejauh mana kita mampu mengelola kesabaran itu secara sadar,’’ jelasnya.
Pemilik Dojo Putra Dewata Karate Club (PDKC) Ir I Made Suanda mengatakan, hipno yoga yang diikuti sekitar 50 orang, mayoritas anak-anak ini, tiada lain guna mengokohkan karakter dan mental, khususnya para karateka. Dengan mental dan karakter yang kuat, maka anak-anak akan lebih fokus dalam berlatih dan bertanding. ‘’Dengan hipno yoga ini, intuisi dan instink anak-anak dalam mengenal karakter lawan, akan lebih hidup. Muaranya, kepercayaan diri itu bangkit,’’ jelasnya.
Kata dia, hipno yoga akan dilaksanakan selanjutnya sesuai kebutuhan. Kegiatan ini selain diikuti anak-anak karateka, juga masyarakat umum yang mendambakan kesehatan lahir dan bathin. N lsa
Komentar