Tag: Sehat

KEBIASAAN mendengkur bisa menjadi salah satu tanda anak mengalami gangguan tidur. Dokter gigi dari Sunnyvale, California, Dr Mark Burhenne memperingatkan jika kebiasaan itu tidak ditangani sejak dini, maka akan memengaruhi kesejahteraan hidup anak-anak.

FOKUS pada pola makan sehat adalah kebiasaan baik. Namun jika berlanjut ke tahap ekstrem atau orthorexia jelas dapat memengaruhi kesehatan, dan kualitas hidup.

ADA perbedaan mendasar untuk ‘menangani’ plak dan karang gigi. Plak masih bisa dibersihkan dengan sikat gigi. Namun, jika sudah menjadi karang gigi, harus dilakukan scaling dengan alat khusus.

MEMPERBAIKI pola makan keluarga dengan meningkatkan konsumsi protein hewani, terutama dari ikan, dapat mencegah stunting.

PENGGUNAAN kipas angin dan kebiasaan mandi malam tidak dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit radang paru atau yang biasa dikenal dengan pneumonia.

FLU Singapura dan flu musiman memiliki gejala yang mirip. Namun ada perbedaan spesifik penyakit yang dipicu oleh virus ini.

“SALAH satu yang menyebabkan bayi itu kolik adalah kembung. Kolik adalah suatu kondisi ketika bayi menangis tanpa sebab yang pasti dan nangisnya bisa berjam-jam," kata praktisi kesehatan Bidan Lusinta Agustina seperti dilansir dari antaranews, Sabtu (19/10/2024).

JIKA memiliki mesin pencuci piring otomatis di rumah, sebaiknya berpikir lagi untuk mencuci buah atau hasil bumi di mesin yang sama.

KEBIASAAN makan cepat sering dilakukan generasi muda karena kesibukan. Akan tetapi, makan terlalu cepat dapat memicu peningkatan produksi asam lambung, yang bisa berujung pada gangguan pencernaan.

IMPLAN gigi menjadi opsi mengganti gigi yang hilang agar fungsi pengunyahan menjadi lebih baik. Selain bisa memperbaiki fungsi pengunyahan dan penampilan, pelaksanaan prosedur implan gigi dapat membantu menjaga struktur rahang dan gigi agar tidak bergeser.

SEBUAH penelitian kecil yang dipublikasikan pada tahun 1992 dan 2022, menyebut pada sekelompok orang yang minum minuman keras seperti anggur, wiski atau koktail, memiliki kemungkinan yang kecil mengalami gejala keracunan makanan.

RATA-RATA orang dewasa terserang flu dua hingga tiga kali setahun dan khususnya wanita berusia 20-30 tahun lebih sering daripada pria.

PAPARAN sinar matahari merupakan salah satu sumber utama vitamin D. Bahkan manusia pada umumnya bisa ‘menyerap’ vitamin D dari paparan sinar matahari. Ketika kulit terkena sinar ultraviolet B (UVB), tubuh memproduksi vitamin D3.

IBU hamil penting untuk memilih makanan real food guna memenuhi kebtuhan gizinya.

BADAN pangan Amerika Serikat (FDA) telah menetapkan aturan terhadap produsen makanan kemasan untuk mengurangi jumlah natrium dikaitkan dengan faktor risiko tekanan darah tinggi.

UPAYA untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis pada anak semestinya dilakukan secara bertahap.

POLA asuh yang diterapkan oleh orangtua bisa mempengaruhi kebiasaan makan anak, termasuk mendorong anak untuk memilih-milih makanan (picky eater). Menurut Sekretaris Jenderal Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dr Ulul Albab SpOG, apabila orangtua tidak biasa mengenalkan variasi makanan kepada anak maka anak akan cenderung memilih mengonsumsi makanan tertentu dan menghindari jenis makanan yang lain.

KACANG pistachio yang rasanya gurih dan sedikit manis mengandung banyak zat gizi yang baik untuk kesehatan, mulai dari asam amino esensial, lemak tak jenuh, serat, hingga antioksidan.

UBI jalar adalah makanan padat nutrisi yang baik dikonsumsi setiap hari untuk kesehatan tubuh, selain amla, pepaya, almond, stroberi, biji chia, alpukat, dan quinoa.

OLAHRAGA berat dengan intensitas tinggi menjelang waktu tidur atau beristirahat akan mengganggu waktu tidur. Peneliti perilaku sedentary Universitas Otago Selandia Baru Jen Gale dalam Well and Good, yang dilansir dari antaranews, Jumat (19/7), menyebutkan olahraga berat yang berakhir dalam waktu satu jam sebelum tidur dikaitkan dengan total waktu tidur yang lebih rendah dan waktu yang lebih lama untuk tertidur.