Tag: Pola Makan

Pecinta makanan pedas pasti merasa kurang lengkap jika menyantap lauk-pauk tanpa kehadiran cabai atau sambal sebagai teman makan.

Memaksa anak untuk makan bisa menyebabkannya trauma dan rasa tidak bahagia setiap kali waktu makan tiba.

Sarapan seringkali disepelekan oleh banyak orang. Padahal, makan sarapan mampu memberi tubuh energi untuk beraktivitas. Karena itu, ada waktu optimal khusus untuk sarapan.

Bagi sebagian orang yang memiliki sakit pada lambung dan pencernaan lainnya, harus pandai memilah dan memilih makanan yang patut dimakan.

Banyak orang menganggap jus tak baik jika dikonsumsi oleh pengidap diabetes.

Kopi memang nikmat. Banyak orang tidak lepas dari kopi. Beberapa riset menyebutkan, kopi menyehatkan tubuh, namun bila berlebihan efeknya akan menjadi buruk.

Bawang putih adalah antioksidan. Dan bawang putih seakan tak bisa dilepaskan dari masakan Indonesia.

Harus lebih bijak mengonsumsi makanan berlemak tinggi. Sebab ada beberapa jenis lemak yang tidak baik bagi kesehatan.

Indonesia punya kekayaan laut berlimpah. Wajar, kalau ikan pun mudah didapat di lautan negeri ini.

PRAKTISI ilmu gizi China melakukan upaya bagaimana menyeimbangkan kandungan zat makanan (yang menyimpan energi Yin dan Yang dalam tubuh).

HARMONI Feng Shui tentu saja tidak hanya sebatas bagaimana mengatur ruang dan perabot rumah tangga, memilih warna, atau menentukan arah hadap bangunan.

Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan konsumsi gula per hari tak lebih dari 50 gram atau empat sendok makan.

Pola makan vegan atau tidak mengonsumsi daging dan makanan turunannya menjadi pilihan banyak orang yang ingin hidup sehat.

Tim Penggerak (TP) PKK Provinsi Bali mendukung gerakan Ayo Minum Air (Amir) yang diperkenalkan mulai anak usia dini.

Makanan dan minuman manis memang enak di lidah. Sayangnya, kebanyakan mengonsumsi makanan dan minuman manis bisa berdampak buruk pada angka timbangan berat badan.

Kekurangan vitamin ini menyebabkan kelelahan ekstrim, kekurangan energi, bisul di mulut, otot lemah, penglihatan terganggu, dan sakit di lidah.

Saat sedang menjalani diet atau menjalani usaha penurunan berat badan, pola makan menjadi kunci.

Lapar setelah bangun tidur?  Kondisi itu sering ditemui karena energi terkuras saat tidur.

Sepuluh porsi sayur-sayuran dan buah per hari menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak 24%.

Zat-zat yang terkandung di dalam kopi bukan cuma sebatas membuat seseorang tetap fokus dan waspada.